火曜サプライズで紹介
●ハワイで有名なパンケーキの店
・Moke's Bread&Breakfast:目黒区上目黒1-17-8
E-girlsも訪れる今年オープンしたばかりのお店
本店はハワイの有名店
「リリコイパンケーキ フルーツ盛り」1000円
リリコイとはハワイ語でパッションフルーツのこと
ほどよい酸味と甘さのバランスが抜群
「ミックスベリーパンケーキ」950円
紫色のソースをかけ
イチゴやブルーベリーなど5種類の果物であしらった一品
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●豆腐麺・豆腐米チャーハン
・梅包:港区新橋4-9-1
2年前にオープンした中華料理店
全てのメニューに炭水化物をあまり使わない糖質制限の店
オーナーが糖尿病を患ったのをきっかけに作った
「野菜たっぷり五目豆腐麺」1050円
見た目は普通の麺だが、豆腐で出来ている
台湾ではポピュラーだという豆腐を硬く絞った干絲(ガンスー)という麺を使用
普通の五目そばは665kcalだが、五目豆腐麺は280kcal
「豆腐米チャーハン」1360円
米の代わりに細かく切られた豆腐を使われている
使っているのは特注の硬めの豆腐
手早く炒める事でジューシーでパラッとした米の食感に近付く
普通のチャーハン754kcalに対し、豆腐米チャーハンは285kcal