ヒルナンデス!で紹介
世界の美肌料理を食べつくす
オーストラリアのモデルが好んで食べる肉料理
・OZ cafe:港区西麻布1-8-13
モデルに注目される太らないワニ肉のミートパイ
ワニの肉はオーストラリアの先住民アボリジニが古くから食べていて、脂肪分が少なく低カロリーな事から今注目されている食材
その脂肪分は鶏肉の1/4程度、タンパク質は鶏肉より多く含まれておりコラーゲンも豊富
「ワニ肉のミートパイ」1100円
刻んだワニ肉に赤ワインで風味を足す
玉ねぎ、ニンジン、シイタケと特製ソースを加え30分煮込む
具材をパイ生地にのせ180度のオーブンで15分焼く
ヘルシーなのに食べ応えは抜群
「ダチョウ肉のステーキ」1800円
ダチョウ肉はワニ肉よりも低脂肪
さらにLカルニチンが豊富で脂肪の代謝を促してくれる
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コメント
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