「Rire（リール）」のアンチエイジング料理

ヒルナンデス！で紹介

前田美波里のエイジングケアの極意

・アンチエイジング レストラン Rire（リール）：東京都港区三田5-2-18

ミシュラン2つ星 料亭 赤坂 菊乃井のシェフが開いたエイジングケアのレストラン

疲労回復や生活習慣予防など気になる症状に合わせてメニューが選べる

その日の体調などを言えばメニューにない料理でも作ってもらえる

●夏の疲れた肌に良い簡単な料理

「美肌で簡単に作れる料理」

切ったピーマンとパプリカを軽く茹でてタラコと和えただけ

ピーマンとパプリカはビタミンCが多く、タラコはビタミンEが豊富なので肌に良い

「エイジングケアカツ丼」

カツの間にカレー粉で炒めたタマネギを挟むことで代謝を促進し夏バテなどの疲労回復が期待できる

揚げないカツはオリーブオイルをかけてオーブンで焼く事でヘルシーに仕上がる

スポンサーリンク