空腹を和らげる耳ツボ

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美容＆ダイエット

生活習慣病が多い現代、適正な体型を保つことは重要な役割を果たしている

●空腹を和らげる耳ツボ

医療評論家：おおたわ史絵いわく

ご飯を食べる前に空腹を和らげる耳ツボがある

それを押してから食事をすると思った分量より少なくて満腹になる

シャーペンの芯を出していない状態で押す

 

①→②の順で痛い所を探し、10秒を押すと空腹が和らぐ

強く押すと痛い部分がある

そのツボは日によって移動する

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