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解決！ナイナイアンサーで紹介
●これまで5万人が実践した断食道場
・ヒポクラティック・サナトリウム：静岡県伊東市富戸1317-4911
副所長の石原新菜 医師
断食を始めて1～2日は空腹との闘いだが、
3日目くらいから空腹感がなくなり老廃物が排出される
口臭、体臭、目ヤニ、濃い尿、濃い便として排出し、
カラダな中からキレイになる
固形物は摂らず、人参ジュースを朝昼晩 飲み、
1日に必要なミネラル、糖分を確保する
伊豆高原の温泉やサウナで癒されながらチャレンジできる
2泊3日で費用は2万円
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解決！ナイナイアンサーで紹介
●ダイエットの前にDNA検査
・LIVITO名古屋本店：愛知県名古屋市東区東桜2-3-7
芝浦、東中野、渋谷と東京の支店も多い
脂肪に関する5つのDNAを検査
肥満量、脂肪、内臓脂肪、皮下脂肪、代謝
234種類の検査結果に基づき、トレーニングメニューを作成する
重たい物を回数少なく持ち上げる人、軽い物を回数多く持ち上げる人
トレーニングのインターバルを長くとる人、短かめにとる人など
検査結果によって作成するメニューは個々それぞれ
●かつて一世風靡したアイドルレスラー：キューティー鈴木が1ヵ月挑戦
現役時代 50㎏だった体重は、現在62.5㎏
現役時代 70㎝だったお腹周りは、現在88.6㎝
検査の結果、キューティーは皮下脂肪型肥満 体質
このタイプは脂質の代謝は悪いが炭水化物を摂っても効率よくエネルギーに変えることが出来る
玄米を毎日 摂る生活に改善
さらに下半身に脂肪がつきやすい体質と分かった
通常よりも下半身種目を増やしたトレーニングメニューを作成
●結果、
体重62.5㎏→54.7㎏ マイナス7.8㎏
お腹周り88.6㎝→79.7㎝ マイナス8.9㎝
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