ビューティー・コロシアム 女性芸能人真剣ダイエットで紹介
●もずくダイエット
推奨するのは東京海洋大学：矢澤一良 教授
通常、脂肪が体内に入り込むと膵リパーゼが脂肪を分解し体内に吸収する
もずくに含まれるフコイダンは脂肪が吸収される前に脂肪を包み込み体外へ排出してくれる
●食べ方
・朝昼晩の食前に50g程度でOK
ただし食事は腹八分目を目安に
スーパーにある「もずく酢」で気軽に始められるダイエット
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