ミラクルチェンジで紹介
●森川由加里のショウガ紅茶ダイエット
紅茶を入れ、すり下ろしたショウガを適量入れる
ショウガには辛味の成分があり、血行を良くし、体を温める効果がある
紅茶は代謝を上げる効果がある
ショウガと紅茶の相乗効果が代謝を上げ、非常に痩せやすい体質へとなる
体温が1℃下がると代謝は12%落ちるといわれ、1日の消費エネルギーが200～500kcal減少する
ショウガ紅茶を飲み、体温を上げる事で効率よくダイエットが行えると云う
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