オレンジダイエット

ミラクルチェンジで紹介

台湾の人気モデル：可藍（クーラン）

レギュラー番組：4本　CM契約数：8社

-50kgの秘密

台湾的美テク

体重100ｋｇ超から体重50ｋｇの人気モデルに生まれ変わった

●超お手軽！台湾的ダイエット法

・オレンジダイエット

台湾の屋台ではたくさんの果物が売られている

クーラン「空腹を我慢するストレスもなく続けると事が出来ました」

やり方は？

朝食：オレンジ2個＋水250ｃｃのみ

昼食：普通のランチの後にオレンジ2個＋水250ｃｃ

夕食：オレンジ2個＋水250ｃｃのみ

を摂ると云うもの

彼女が食べていたオレンジは台湾でしか食べる事が出来ない

「柳丁（」リュウティン）」という台湾オレンジ

普通のオレンジより酸味が弱く1個約45kcal

ビタミンや食物繊維が豊富で満腹感を得やすいと云う

日本で代用できる柑橘類とは「みかん」「オレンジ」「ぽんかん」をふくろ（内側の皮）ごと食べる

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