女神のキセキで紹介
奇跡のダイエット法
痩身の女神
70日間で体重はマイナス10キロ
ウエスト-10.8cm ヒップ-7.5cm 太もも-6.9cm
1年半リバウンドなし
女優:杉田かおる
●リバウンドしないための酵素ジュースの作り方
材料(1ℓ分)
グラニュー糖:約2kg 季節の野菜や果物:数種類 小豆/玄米:茶碗1杯分
容器の底にグラニュー糖200g入れ、切った素材を入れる
それを交互に繰り返し素手で混ぜ合わせる
ポイントは素手で混ぜる
身体についている菌が(瓶の中で)繁殖を始める
1日1回素手で混ぜ合わせると、やがて発酵する
およそ1ヶ月後、素材をこしてジュースだけを取り出し完成
このジュースには消化を促して体重増加を防ぎ、宿便を出すなどデトックスの効果がある
常在菌:人間の体に存在する菌で病原菌から体を守り腸内の環境を整える働きをする
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コメント
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