魔法の調味料「ターメリック」

魔女たちの22時で紹介

食べ放題の店にハマって超おデブさんになったのに、「魔法の調味料」のおかげで半年でマイナス22キロのダイエットに成功した魔女

痩せた秘密は彼の手料理

ネパール出身の彼の料理全てに「ターメリック」が入ったいた

ターメリックにはクルクミンという成分が含まれている

脂肪細胞は細胞分裂を繰り返しながら増えていくのだが、クルクミンには脂肪の細胞分裂を抑制する効果が期待できると云う

「ネパール風餃子モモ」

ターメリックが入ったタレで食べるネパール風餃子

「ネパールの国民食 ダルカレー」

ターメリックと豆が大量に入ったネパールの国民食

家庭で料理で簡単に

「ターメリックキムチ鍋」

ご家庭のキムチ鍋にターメリックをふりかけると云うもの

豚肉の代わりに鶏団子でカロリーダウン

キムチのカプサイシンとターメリックのクルクミンが簡単に摂れる簡単ダイエット鍋

「ターメリックライスの作り方」

普通にご飯を炊く前に塩・コショウ・ターメリックを入れる

後は玉ねぎと鶏肉（1個）のみじん切りを入れスイッチオン

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Comments

[投稿情報: 廣谷ジュリア☆]

あ、鶏肉と玉ねぎなんて要るんだ・・ターメリックライス。←レトルトカレーの中に入ってるからダイジョブっすよね☆ｗｗ

ていうか、欲しかった情報は、中に入れるターメリックの【分量】なんですが・・・・・