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あの日に帰りたい 芸能人SPで紹介
35kgダイエット成功したパパイヤ鈴木
デブでした。
1、食ってよし!
2、飲んでよし!
3、時間厳守!
メディスラット レースショーツ
ダイエットを決意してから
昼食は11:30~12:30の間に必ず食べる
夕食は5:30~6:30の間に必ず食べる
お酒はOK。だがおつまみを食べない
ポイントは決めた時間以外は絶対に食べない
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