黒豆ダイエット

1ヶ月でヤセる4大ダイエット！寿命をのばすワザ百科ダイエットスペシャル!で紹介

韓国で大ブーム！

【2本で送料無料】【4月上旬以降順次発送】　黒豆痩美【黒豆】【黒豆ダイエット】【ダイエット】

にきびを直すために食べ始めた黒豆。

見事、にきびは消え去り、そして！

100種類以上のダイエットに失敗した男が黒豆と出会い、4ヶ月で-51kg

その方法とは？毎日70g黒豆を食べるというもの

黒豆は1晩水で戻してから茹でて料理に加えていく

1日1食黒豆を食べれば他の食事をしても良い

・食欲が減る：黒豆には水溶性の食物繊維であるペクチンなどが含まれている

食物繊維は胃の中に長くとどまり満腹感が持続

・黒豆で便秘も解消：便意を促すオリゴ糖や水溶性の食物繊維などが含まれている

便秘解消でデトックス効果！したがって美肌にも効果あり

・脂肪の吸収を抑える：他から摂取した脂肪分を黒豆に含まれるサポニンが脂肪分を覆い、体内への吸収を抑え体外に排出

寿命をのばすワザ百科ダイエットスペシャル!『黒豆』で－51kg！！韓国発！黒豆ダイエット！！

安田大サーカス HIROが検証

ダイエット開始前

体重：153kg
腹囲：143cm

ダイエット開始1ヶ月後

体重：153kg→132.2kg

1ヶ月で-20.8kg

腹囲：143cm→123cm　-20cm

内臓脂肪量236.17c㎡→138.44c㎡  97.73c㎡減

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