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ショウガ寒天ダイエット

1ヶ月でヤセる4大ダイエット！寿命をのばすワザ百科ダイエットスペシャル! で紹介

ショウガ寒天ダイエットとは？

・ショウガで脂肪燃焼：エネルギー代謝を促し、脂肪を燃えやすい形にしてくれる

・豆乳で食欲抑制：豆乳の大豆タンパク質、グレリンは食欲を高めるホルモンの分泌を抑制するという

・寒天で満腹感：寒天繊維は吸収して膨らむ。寒天の食物繊維は消化されず胃の中でとどまる。したがって満腹感が持続して食事量が自然に減る。寒天そのものにはほとんどカロリーがない。

寒天は食物繊維の王様。健康的なダイエットとしてお勧めです！業務用サイズ 飛騨粉寒天 400g

料理の材料として使用

ダイナマイトボディのハレルヤシスターズのまつことノドカの2人が検証

まつこ
27日で109kg→96.6kg　-12.4kg

ノドカ
27日で127kg→113.6kg　-13.4kg
さらに内臓脂肪量206.2c㎡→123.18c㎡  83.02c㎡減

◆ショウガ寒天の作り方（3食分）

豆乳：300cc、ショウガ：小さじ1杯半、粉寒天：6gを80度以上に加熱して混ぜ合わせる

型に入れて冷蔵庫で冷やして固めて完成

ショウガの成分で脂肪が燃えやすくなっているため運動するとダイエット効果がある

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マイタケダイエット

寿命をのばすワザ百科で紹介した「マイタケダイエット」

西川きよしの延命プランを紹介

○延命プラン：マイタケダイエット

低カロリーな茸はダイエットに良い！

アメリカのペンタゴンが注目している『マイタケのMXフラクション』

マイタケエキスパート神戸薬科大学 難波 宏彰 名誉教授によると

「マイタケの中に含まれているMXフラクションは臓器や血液中の余分な脂肪を取り除いて便と共に体外に排泄する作用を持っている」

MXフラクションとは？

マイタケだけに見つかっている成分

・MXフラクションを与えたラットは脂肪が大幅に減少

・腸を活発にする

「マイタケが持っているMXフラクションは腸の蠕動運動を非常に活発にする。余分な脂肪の吸収が抑えられるという働きを持っている」という。

【1500円相当のプレゼント（当店指定）+送料・代引手数料無料】マイタケ MD フラクション・タブレット（錠剤）

蠕動運動とは？

小腸や大腸を動かす働きのこと

この蠕動運動が活発でないと大腸に脂肪が溜まり余分な脂肪を吸収してしまう

蠕動運動が活発だと大腸に脂肪が溜まらず便と共に排泄される

MXフラクションは煮たり焼いたりすると溶け出てくるという。

その溶け出てきたものを食べることが必要。

1日30～50グラム、おおよそ半パック。

毎日食べ続けても効果は出てくると考えられている

★テレビで話題のマイタケダイエットが簡単に♪水溶性食物繊維配合！マイタケMX【40％OFF】

○マイタケダイエットの検証

ザ・タッチ

たくや兄

身長：151cm

体重：78.0kg

腹囲：98.0cm

かずや弟

身長：151cm

体重：77.0kg

腹囲：98.0cm

40日間マイタケダイエットを実践

結果は？

たくや兄

身長：151cm

体重：67.9kg

腹囲：88.0cm

かずや弟

身長：151cm

体重：67.9kg

腹囲：98.0cm

かずやの内臓脂肪量

109.8c㎡→74.9c㎡

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