ザ・ベストハウス１２３で紹介
美しすぎてヤバイ女たち！限界ギリギリ人生3時間
2人合わせて体重450キロのおデブ夫婦
師の宣告を受けダイエットを決意
・運動はしない
・好きな物を食べても良い！
脳の働きを利用した画期的な最新ダイエット
「ウェイ・ダウン・ダイエット」
脳をコントロールして痩せるダイエット
考案者は管理栄養士：グウェン・シャブリン
誰でも簡単に実践でき確実に効果が出るミリオンセラーとなった最新のダイエット法
太ももほっそり、クビレがきゅっ！水着が似合う愛されボディに♪ビキニ似合うモテボディに！ダイエットジェル「HOSSORI GEL（ほっそりジェル）」
●ポイント１：本物の空腹か確認する
空腹を感じるとドーパミンが出る。
このドーパミン、厄介な事にストレスを感じた時も出てしまうので、脳は空腹と錯覚。
実際にはお腹が空いているわけでもないのに食べたい気持ちが生まれ必要以上に食べてしまう
・食べたくなったら本当にお腹が空いているかを確認
●ポイント２：好きなものを少しだけ食べる
食べすぎてしまう人は食欲を止める満腹中枢の働きが鈍くなっている
満腹中枢は胃が膨らみ脳がセロトニンというホルモンを分泌することで働く
実はこのセロトニン、好きなものを食べ満足感が大きいほどより分泌されやすい
つまり「嫌いなもの」より「好きなもの」の方が満腹感を得やすい
●ポイント３：食べ物以外に興味を持つ
太る食習慣の脳は食べ物のことを最優先に考えるクセがついている
興味を他へ向ければ食べ物のことを考えなくて済む
考えずに太る脳から考えて痩せる脳へ
2人はダイエット開始から1年半後
2人合わせて288キロの減量に成功した。
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