パパイヤ鈴木の食事時間固定ダイエット

あの日に帰りたい 芸能人SPで紹介

35kgダイエット成功したパパイヤ鈴木

 デブでした。

１、食ってよし！

２、飲んでよし！

３、時間厳守！

メディスラット　レースショーツ

ダイエットを決意してから

昼食は11:30～12:30の間に必ず食べる

夕食は5:30～6:30の間に必ず食べる

お酒はOK。だがおつまみを食べない

ポイントは決めた時間以外は絶対に食べない

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