心筋梗塞になりやすい天気とは？

みんなの家庭の医学で紹介

2～3月は要注意！心筋梗塞になりやすい天気

今こそ注意！心筋梗塞が起こりやすい日 予報＆予防スペシャル

●心筋梗塞

心臓の筋肉を取り巻く血管が詰まり、最悪の場合、死に至る病

●心筋梗塞にはなりやすい天気となりにくい天気がある

・心筋梗塞予報の提唱者/松村循環器・外科医院 理事長：松村誠

血管は寒さを感じると収縮し、熱を閉じ込める

反対に熱さを感じると血管を拡張し、熱を放射する

冬から春にかけて多い三寒四温という天気

暖かい日から急に寒くなる日こそが心筋梗塞になりやすい天気

それは寒冷前線

寒冷前線が通過した日は心筋梗塞の患者が倍以上に増える

●心筋梗塞を予防する天気予報の見方

・春一番：冬から春になる時期に初めて吹く強い南風

春一番が吹いて気温が上がった後は、必ず真冬の寒さに戻るので要注意

・採種梅雨タイプ：菜の花が咲く頃（3～4月）に曇りや雨が数日間続く天気

雨や雪が降ると朝よりも日中の気温が低下する

・3月は寒暖の差が短い周期で起きるので要注意

○寒冷前線が通過した後、心筋梗塞を起こす可能性が高い動脈硬化チェック

●生活習慣に関する項目

各1点

１、ラーメン等 麺類の汁は全部飲む

２、魚より肉を良く食べる

３、揚げ物が好物で良く食べる

４、ほぼ毎日アルコールを飲む（日本酒なら2合以上、ビールなら中瓶2本以上）

５、夜遅く食事をしてすぐに寝てしまう

６、食事をするスピードが早いと思う

７、階段よりエレベーターを利用しがち

８、運動不足で太っている（BMI値が25以上）

９、睡眠時間が6時間未満

１０、行列に並んだり、人に待たされたりすることが苦手

１１、物事を完璧にしないと気が済まない

１２、家族に心筋梗塞など心臓病の人がいる

●より危険度の高い項目

各3点

１３、タバコを吸っている

１４、血圧が140/90mmHg以上

１５、血糖値が126mg/dl以上

１６、LDLコレステロールが140mg/dl以上、またはHDLコレステロールが40mg/dl以下

スポンサーリンク