坂本春之の枕の要らない快眠術

満員御礼！得するセミナーで紹介

●枕の要らない快眠術

・睡眠快眠セミナー　講師：坂本春之

太極拳をベースに体の動きを研究し、理想の睡眠方法を考案

受講料は3150円

ポイントは布団と体の間にできる隙間

首、腰、ひざ下の隙間を埋めるのが安眠の秘訣

浮いている隙間をバスタオルなどで埋めるだけ

毎日続けるうちに、だんだん、埋めているものが要らなくなると云う

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