満員御礼！得するセミナーで紹介
●枕の要らない快眠術
・睡眠快眠セミナー 講師：坂本春之
太極拳をベースに体の動きを研究し、理想の睡眠方法を考案
受講料は3150円
ポイントは布団と体の間にできる隙間
首、腰、ひざ下の隙間を埋めるのが安眠の秘訣
浮いている隙間をバスタオルなどで埋めるだけ
毎日続けるうちに、だんだん、埋めているものが要らなくなると云う
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2012/03/12
坂本春之の枕の要らない快眠術
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