匂いの原因「悪い汗」を改善

世界一受けたい授業で紹介

冬に危険な現代臭

流通経済大学客員教授：五味常明

見えない汗が冬の匂いの原因

●お風呂の入り方で良い汗をかけるようになる

良い汗は水に近いサラサラした汗

すぐに蒸発するのでムレない

悪い汗は濃度の濃いネバネバした汗

匂い成分が含まれて出てきてしまう

夏クーラーに依存した人、汗をかかなかった人が冬になり悪い汗をかく

・43℃くらいの少なめの湯

・椅子に腰かけ手足の先だけ浸す

脳から遠いところの汗腺は老化しやすい

老化した汗腺を熱いお湯で刺激を与えて汗腺機能を高める

・この後は水を入れてぬるめの湯「微温浴」にする

・その微温浴にお酢を入れると、血行促進し汗腺の発汗力が良くなる

お酢は酸性なので雑菌が済まない、匂いも抑えられる

・湯上り後は水分補給「ショウガ蜂蜜ドリンク」

すり下ろしたショウガ＋蜂蜜にお湯で溶かすだけ

発汗作用があり汗腺が鍛えられる

ショウガが苦手な人はりんご酢や黒酢でも同様の効果が得られる

スポンサーリンク