知っとこ！で紹介
●姿勢が良くなる肩甲骨ヨガ
・オハナスマイル駒澤大学店：東京都世田谷区
峯岸道子が考案した肩甲骨ヨガ
ポイントは姿勢を意識し呼吸を深めること
肩甲骨は姿勢の要
肩甲骨が正しい位置にないと姿勢が悪くなり、
肺や心臓も圧迫して見た目だけではなく健康にも悪影響を及ぼす
レッスン1回3000円
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2014/01/04
姿勢が良くなる肩甲骨ヨガ
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