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人生が変わる1分間の深イイ話で紹介
●武田久美子のくびれ＆美脚のつくり方
・ちょこちょこ小鳥食い
小鳥がエサを食べるような食べ方は唾液が出るので胃を守り健康にも良い
回数を分けて食べれば空腹時のドカ食い防止効果も
・カニ脚エクササイズ
バレエの動きを取り入れたエクササイズ
バレエは常に正しい姿勢を保たないと美しく見えない
そのため身体の中心にある体幹が鍛えられ、体が引き締まる
１、脚を外側に向けお腹に力を入れる
２、そのままゆっくり腰を落とす
３、腰を落とした状態でつま先立ちを繰り返す
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私の何がイケないの？で紹介
加齢に伴い浮き出てくる老化現象で多くの中高年女性が悩んでいる
●加齢から浮き出た血管を消す血管整形
加齢がごまかせない浮き出た血管を消す
見た目の美しさを求める女優、モデル、ピアニストだけではなく
この手術を受ける熟年女性が密かに増えている
・北青山Dクリニック：東京都渋谷区
この整形はハンドベイン治療と言われ、元々足に血管が浮き出る下肢静脈瘤を治療するために開発された
非常に高度な技術を要し、日本で治療を行う病院は数軒
まずはレーザーファイバーを挿入する静脈に印をつける
カテーテルを浮き出た静脈に刺し込んでいく
太さ1㎜の特殊なレーザーファイバーを挿入
内側をレーザーの熱で焼き、血液の流れに支障のない細さまで血管を細くする
これを両腕で20カ所繰り返す
術後1か月余りで浮き出た血管が消え、すっきりした手が甦る
術後1ヵ月は腫れや内出血が起き、両腕を包帯で巻かれ、日常生活に支障をきたす
料金は片手で30万円～
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