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●歌手：マイリー・サイラスの美の秘訣
イギリスの男性誌「MAXIM」が発表した最もセクシーな女性100人で1位に選ばれたマイリー
そんなマイリーだが、以前、激太りした時期もあった
そこでマイリーが毎朝行ったのがサンサルテーション（太陽礼拝）
太陽の光を浴びながら行うヨガ
ヨガインストラクター：山本華子によると
サンサルテーションは血行を高め代謝をあげる効果がある
朝行う事によって脂肪燃焼スイッチが入り痩せやすい体作りが望める
さらにインナーマッスルを鍛え2ヵ月で15キロの減量に成功した
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