スイス発祥の水中エクササイズ「ウォーターダンス」

ぐるナイで紹介

欧米で人気のエクササイズ

●海外セレブ愛用のウォーターダンス

専門のセラピストに体をゆだねるスイス発祥の水中エクササイズ

全身リラックス状態で、潜水中に緩やかな動きで体をストレッチ

セラピストが呼吸のタイミングをはかりながら、力を加える事で普段使わない筋肉まで刺激される

さらに究極のリラクゼーション

まず全身リラックスで呼吸をととのえ身をゆだねる

そこから静かに水の中に

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[投稿情報: 山本眞紀 Studio plus A]

はじめまして、

Studio plus A の山本眞紀と申します。　　ウォーターダンスを検索してこちらにたどり着きました。　　私はアメリカでウォーターダンスとワツ（Watsu)のプラクティショナーの資格を取り長い在米後、今年帰国し目黒にスタジオを開け、ウォーターダンスとワツのリトリートを企画しています。　　　詳しくは１２月のアク和リトリートのお知らせをご覧下さい。http://studioplusa.wordpress.com/2011/10/20/〜aqua-〜〜%E3%80%80%E3%80%80アク和%E3%80%80%E3%80%80%E3%80%80リトリート/

体温とほぼ同じ温度の中で行われるべきアクワティックボディーワーク、ウォーターダンスとワツを伊豆の温泉専用プライベートスペースで行います。
まだまだ日本では知られていないウォーターダンスを、皆様にもっと知って頂きたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

山本眞紀

[投稿情報: 山本眞紀 Studio plus A]

こんにちは、

すたじおぷらすえーの山本眞紀です。
ウォーターダンス、ワツ、ヨガのリトリトーを今年から定期に企画いたします。次回は２月５＆６日（日＆月）の１泊２日です。
詳細、お問い合わせ等はすたじおのブログからどうぞ。
http://studioplusa.wordpress.com/2012/01/01/アク和リトリート%E3%80%80%E3%80%80%E3%80%80%E3%80%80256-日＆月/

その他ご希望の日程でもリトリートを企画いたします。
お気軽にお問い合わせ下さい。
よろしくお願いいたします。

山本眞紀