食後 すぐにお風呂に入ってはいけない

●食後 すぐにお風呂に入ってはいけない

東京都市大学：早坂信哉によると

食後 すぐにお風呂に入ると消化不良を起こす危険性がある

食事をすると食べ物を消化するために胃腸に血液が集まる

入浴すると集まった血液が全身へ分散し胃腸の働きが弱まる

食後、入浴する場合は、30分ほど開けてから入ると良い

ちなみに入浴後のすぐ後の食事もダメ

●湯船に浸かる前に体を洗うのは良くない

湯船に浸かる前に体を洗っても十分に汚れは落ちない

1度、湯船に浸かってから体を洗う、がオススメ

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