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ジョブチューンで紹介
皮膚科医：三浦麻由佳によると
●チョコやナッツを食べ過ぎるとニキビが出来るというのはウソ
ニキビは毛穴が皮脂や汚れで詰まってしまう事によって起きる
思春期にできるニキビは、男性ホルモンが活性化することで
皮脂がいっぱい出てしまい毛穴が詰まり、ニキビになる
何か特定のモノを食べたからニキビが出来る事はない
●大人になってからのニキビ
皮膚は28日周期で生まれ変わる
ストレスやホルモンバランスが崩れる事で
角質層が上手く剥がれていかず、毛穴をふさいでしまう
毛穴をふさいでしまうのでニキビが出来る
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ジョブチューンで紹介
歯科医：和泉雄一によると
心筋梗塞や脳梗塞の原因ともなる歯周病
●プレーンヨーグルトで歯を磨くと歯周病予防の効果がある
１、まず歯磨き粉を使って磨き、口をゆすぐ
２、プレーンヨーグルトを口に含んで軽く磨く
３、すぐに水で口をゆすぐ
口の中には600～700種類のばい菌がいる
その中の悪玉菌が増えて歯周病になる
ヨーグルトとを口に含むと善玉菌が悪玉菌を抑え、歯周病を抑えてしまう
●妊婦が歯周病になると早産体重児出産をし易い
歯周病にかかると口の中でプロスダランジンが発生する
これは主産を誘発する成分と一緒
脳が勘違いしてしまい出産に至ってしまう
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