チョコやナッツを食べ過ぎるとニキビが出来るというのはウソ

ジョブチューンで紹介

皮膚科医：三浦麻由佳によると

●チョコやナッツを食べ過ぎるとニキビが出来るというのはウソ

ニキビは毛穴が皮脂や汚れで詰まってしまう事によって起きる

思春期にできるニキビは、男性ホルモンが活性化することで

皮脂がいっぱい出てしまい毛穴が詰まり、ニキビになる

何か特定のモノを食べたからニキビが出来る事はない

●大人になってからのニキビ

皮膚は28日周期で生まれ変わる

ストレスやホルモンバランスが崩れる事で

角質層が上手く剥がれていかず、毛穴をふさいでしまう

毛穴をふさいでしまうのでニキビが出来る

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