ホンマでっか!?TVで紹介
相談者：船越英一郎
どうしても上手に眠れない…睡眠をコントロールするには？
印象評論家：重田みゆき
●睡眠のツボ
足の内側のくるぶしから手を横に当てて、親指が当たる骨の節部分
痛みを感じる部分が「三陰交」というツボ
そのツボを強く押す（5回ほど）睡眠を誘うのに効果的
不眠症の人間程、強い痛み感じると云う
スポンサーリンク
カテゴリー
- ＴＶ：世界のスーパードクター (5)
- TV：みんなの家庭の医学 (105)
- TV：エチカの鏡 (8)
- TV：世界一受けたい授業 (23)
- TV：寿命をのばすワザ百科 (6)
- □亀田メディカルセンター (6)
- ○人工透析 (1)
- ○人間ドック (9)
- ○再生医療 (2)
- ○奇病 (6)
- ○専門病院 (8)
- ○感染病 (1)
- ○最新医療研究 (10)
- ○看護師 (1)
- ○老化防止 (8)
- ○薬 (3)
- ●アキュフォーカス (2)
- ●オサート (3)
- ●オーダーメイド枕 (1)
- ●カスタムメイド人工骨 (1)
- ●ガンペプチドワクチン療法 (1)
- ●ガンマナイフ (2)
- ●コイル塞栓術 (2)
- ●サーキュラー ステープラー (1)
- ●ドッグセラピー (2)
- ●ハイブリッド VATS (1)
- ●バイオプリンティング (1)
- ●バーチャル内視鏡 (1)
- ●パルス ヤグ レーザー (1)
- ●人工心臓「フリーダム・ドライバー」 (1)
- ●人工関節置換術 (1)
- ●凍結療法 (2)
- ●単孔式内視鏡手術 (1)
- ●多焦点眼内レンズ (1)
- ●後鼻神経切断術 (1)
- ●抗がん剤調合ロボット「サイトケア」 (1)
- ●放射線治療機「リニアック」 (1)
- ●時間治療 (1)
- ●減量手術スリーブ・バイパス (1)
- ●湿潤治療 (1)
- ●炭素線ビーム (1)
- ●皮膚スプレー (1)
- ●細胞シート (2)
- ●胸腔鏡・腹腔鏡下食道切除術 (1)
- ●腫瘍脊椎全摘術 (2)
- ●認知行動療法 (1)
- ●頸動脈ステント留置術 (1)
- ・LOH症候群 (1)
- ・いびき (1)
- ・うつ病/ストレス (6)
- ・ぎっくり腰 (1)
- ・むずむず脚症候群 (2)
- ・アタマジラミ症 (1)
- ・アルツハイマー病/認知症 (9)
- ・アレルギー (1)
- ・ガン 他 (4)
- ・下肢静脈瘤 (2)
- ・不眠症 (6)
- ・乳ガン (6)
- ・冷え症 (6)
- ・前立腺ガン (3)
- ・加齢性難聴 (1)
- ・咳が引き起こす危ない病気 (4)
- ・大動脈弁狭窄症 (1)
- ・大腸ガン (4)
- ・子宮体ガン/子宮頸ガン (3)
- ・子宮筋腫 (3)
- ・心療内科 (1)
- ・心筋梗塞 (7)
- ・悪性リンパ腫 (1)
- ・歯周病 (2)
- ・湿疹 (1)
- ・熱中症 (1)
- ・疥癬 (1)
- ・疲労回復 (1)
- ・痔核（イボ痔） (1)
- ・白内障/緑内障/老眼 (6)
- ・皮膚ガン (2)
- ・目の疲れ・かすみ (2)
- ・睡眠時無呼吸症候群 (4)
- ・糖尿病 (1)
- ・肝臓ガン (5)
- ・肩こり (9)
- ・肺ガン (6)
- ・胃ガン (6)
- ・脊椎ガン (2)
- ・脳動脈瘤 (5)
- ・脳梗塞 (9)
- ・脳腫瘍 (6)
- ・腰痛 (15)
- ・長寿の秘訣 (9)
- ・関節リウマチ (1)
- ・頭痛 (7)
- ・食道ガン (3)
- ・骨粗しょう症 (2)
- ・高血圧 (6)
- 乳腺科 (1)
- 呼吸器内科 (5)
- 呼吸器外科 (1)
- 小児科 (1)
- 循環器科 (4)
- 心臓外科 (4)
- 整形外科 (6)
- 歯科 (14)
- 泌尿器科 (2)
- 消化器内科 (4)
- 減量外科 (1)
- 産婦人科 (9)
- 皮膚科 (7)
- 眼科/神経眼科 (2)
- 眼科外科 (3)
- 精神神経科 (2)
- 精神科 (1)
- 耳鼻科 (7)
- 肝臓移植外科 (1)
- 脳神経外科 (6)
- 腫瘍内科 (2)
- 鍼灸治療 (1)
検索
« 五十嵐里香の看護師を増やす秘策とは？ | メイン | 胃が機能しなくなる胃不全麻痺とは？ »
2011/04/07
睡眠をコントロールするツボ
| | | | 
| 
この記事へのコメントは終了しました。
コメント