名医/医療技術

ヨーグルトで歯を磨くと細菌が激減する

予約殺到！スゴ腕の専門外来で紹介

完全予約制の歯周病外来、現在 予約は3ヵ月待ち

・東京医科歯科大学 歯周病学分野：和泉雄一 教授

●生命の危険を侵す歯周病

口内細菌の種類は約60種類

中でもアンモニアを発生させるP.g菌

強力な毒素で歯茎から出血を引き起こT.f菌

さらに、骨の中に入り込み組織を破壊するスピロヘータ

口内細菌は血管やリンパ管に入り、全身に運ばれる

白血球に襲われないように血小板に潜り込み移動する細菌もいる

そして細菌が血栓の基を作り血流を妨げ、心筋梗塞や脳梗塞の危険が高まる

さらに手足の血流が滞り、手足の切断や失明の可能性も

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●歯周病治療の基本は口内細菌の除去

歯石は細菌の棲み処となる為、除去する

スケーラーという器具を歯周ポケットに入れ、細菌をかき出す

そしてオゾンナノバブル水を使った殺菌治療

オゾンナノバブル水とは？直径1/1万㎜以下のオゾンの泡を含んだ水

オゾンは人体に無害でありながら強力な殺菌力を持つ

しかしこれまでのオゾンは泡が大きく歯周ポケットに中まで入らなかった

そして泡をナノレベルまで小さくし歯周ポケットの仲間で殺菌できるようにした

歯周ポケットにナノバブル水を注入するだけ

●ヨーグルトで歯を磨くと細菌が激減する

歯と歯茎の境目を横に細かく震わせて磨く

砂糖の入っていないヨーグルトを歯ブラシに少量付け、10秒ほど軽く磨く

磨いた後はヨーグルトが残らないようにしっかりすすぐ

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味覚障害をきたすドライマウス

シンドロームXで紹介

●ドライシンドローム（乾燥症候群）

多くは中高年の女性が発症する

・鶴見大学歯学部：斉藤一郎教授

全身に乾燥をきたす現代病として女性に多く起きるのが特徴

１、目が乾くドライアイ

２、口が渇くドライマウス→舌の表面にひび割れや雑菌の繁殖が生じる

３、肌が渇くドライスキン

４、膣が渇くドライバジャイナ

上記4つの症状の総称をドライシンドロームと云う

本来潤いが必要な部分が渇いてしまう

その原因にはストレス、過度の薬の服用、食生活の変化、更年期障害が考えられる

●サクソンテスト：ガーゼを使ったドライマウス診断

１、事前に重さを計ったガーゼを口に含む

２、ガーゼを2分間しっかりと噛み続ける

３、計測して唾液量を調べる

４、噛んだ後－噛む前＝2g以下はドライマウスの疑い

唾液が無くなると舌にある味蕾（味覚センサー）が傷つき味覚に障害が出る

唾液には抗菌作用があり雑菌や虫歯の繁殖を防いでいる

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●国内の患者は予備軍も含めると3000万人

欧米の調査によると人口の25%がドライシンドローム患者の可能性あり

女性ホルモンと唾液腺は関係があるため、加齢と共に症状が出やすい

女性の場合、30代以降で症状が出やすい

１、口の乾きが3か月以上続いている

２、口臭が気になる

３、あごの下、耳の下が繰り返し腫れる

この項目に該当すればドライマウスの可能性がある

●ドライマウスの初期症状

食事がしづらい、虫歯や歯周病が増える、口臭、飲み物を持ち歩かないと気持ち悪い

●ドライマウス対策

・食べ物を良く噛む

・柑橘類の食べ物を摂る

●ドライマウス予防エクササイズ

・ポッピング：口の奥から舌をゆっくりと動かして舌打ちする

・舌グルグル：舌を口の中でゆっくりと1周させ逆回りも行う

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