神保悟志の若さを保つ歯磨き法

深イイ話で紹介

芸能人が実践する若返り美容法

歯科技工士の国家資格を持つ神保悟志

26歳の時に紹介してもらった予防歯科で超ソフトタッチのブラッシングを教わった

神保は24年間、通い続け独自の歯磨き法を開発

●神保悟志の若さを保つ歯磨き法

・ブラシはヘッドの小さい物を選ぶ

・歯磨き粉はごく少量でOK

・柄の端を2本指で持ち、細かく優しく2本ずつブラッシングする

桃の皮がむけない程度の弱い力で、手は左右使用する

歯1本につき1分が目安、左右の噛み合わせ1分ずつ

プラスでンとクリニック：山内丈院長によると

1本1本磨く事で時間はかかるが、唾液の分泌が促されるので内臓の強化につながる

さらに歯茎や口腔粘膜の毛細血管の循環が良くなることで成人病の予防になる

結果的に免疫力がアプし体がサビ付かない、若くいられる

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