アカルイ☆ミライで紹介
●ダイエットしなければきれいになれる！
「たった1ヵ月できれいになれる奇跡の法則」著：西村有紀子
ミスインターナショナル ミスワールドの日本公式デザイナーを務める
・ウェディングサロンAr.YUKIKO：東京都新宿区市谷田町3-25-3
ドレス合せに来た新婦を挙式1か月前から美しく変身させる
西村有紀子いわく「ダイエットをすると美しさを失う可能性があります」
過剰なダイエットは精神的な負担が大きいうえに、身体の栄養状態を悪化
免疫力の低下が細胞の老化を招いてしまう
西村有紀子いわく「きれいになりたいのであれば今すぐやれることをやって先にきれいになってしまう。すると周りの反応が全く変わって来るので楽しくてやめられない」
●たった1時間で美しくなるテクニック
・靴選びで足長美人
靴だけで足が10cm伸びる
本来、足の長さは足首までだが、足の甲まで見えるヒールを履けばその分だけ足がスラリと長く見える
・立ち姿で細身美人
片足を半歩引いて立つことで身体が斜めになり、正面から見ると20%も細く見える
肘を曲げてウエストラインを見せることがポイント
・ブラジャーでプロポーションアップ
日本人女性の9割はブラジャーの位置が平均5㎝も低い
カップのラインが脇のすぐ下に来るよう着用すれば上半身がコンパクトに見え、細身美人になれる
・縦ラインの服で細身美人
横ラインがポイントになっている服では体が太く見えてしまう
細く見せるには縦ラインの服がオススメ
●歩幅を1.5倍にすると美人のオーラが出る
１、骨盤を前に押し出して歩く
２、足の出し方は一直線上
３、目線は10度上を見る
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