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ぐるナイで紹介
欧米で人気のエクササイズ
ツボ押しトリートメント
●インド伝統の痩身術マルマトリートメント
インストラクター:ニディーシュ・カリンビル
南インドに伝わる最強武術:カラリパヤットを会得
マルマとは全身に107個あるツボのようなもの
そこを刺激して血流やリンパの流れを促し、老廃物を流す
海外のセレブに愛好家が多い事で知られてる
ごま油をベースとした26種類の薬草入りオイルを痩せたい部分に塗る
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