美容/美肌 SkinCare

アヒル口をマスターすれば口元が若返る

知っとこ！で紹介

イマコレ最旬キーワード

●2010年カワイイの新基準「アヒル口」

写真やプリクラの決めポーズ「アヒル口」が定番

アヒル口とは上唇が少しとがっていて口角が上がった口

京都大学准教授　心理学者：野村理朗

・口角が上がっている「笑顔」「幸せそう」→好印象を与える

・赤ちゃんと同じ口元「守ってあげたい」→保護感情

だから男性はアヒル口に惹かれてしまう

●アヒル口をマスターすれば口元が若返る

鍼灸マッサージ師：土門奏

1000人以上の女性の顔を研究してきた

●アヒル口トレーニング

ポイントは人中（鼻と口の間の部分）

人中とは口が開くよう皮膚をアコーディオンの蛇腹のようにためておく部分

年をとるとたまっていた皮膚が移動しホウレイ線や口元のたるみの原因となる

アヒル口が出来るようになることで人中の溝が深まり、口周りのたるみ、シワが改善する

１、小鼻の延長線上に人差し指、下唇のキワに親指をおきはさむ

２、上唇と前歯の間にストローを挟む感覚で「スッ！」を息を吸う

　その時下唇はでないように指でおさえ、上唇だけで意識するのがポイント

　3秒×5回：1セット

３、そのまま上唇だけ鼻につくように巻きあげる

この時も下唇は出さないように

・土門治療院：東京都千代田区二番町

「美顔率トータルケア（初診）」120分14000円

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サーチュイン遺伝子をオンにして老化を防ぐ

世界一受けたい授業で紹介

●アンチエイジングの新常識

食べる順番で老け方が変わる

・東海大学医学部 高輪メディカルクリニック院長：久保明

日本で初めて体の糖化を検査する抗加齢ドックを作った

赤ワインポリフェノール、レスベラトロールたっぷり。1日1粒、約53円から始めるエイジングケア...

●サーチュイン遺伝子をオンにして老化防止

寿命を長くしてくれる遺伝子がある事が最近分かった

その中で一番注目されているのが「サーチュイン遺伝子」

動物実験では、サーチュイン遺伝子の働きを強めることによって、寿命が20～30%延びることが確認された

サーチュイン遺伝子がオンになって活発になってくると体の代謝が良くなったり、細胞が若返ったり、様々な老化防止の効果が出てくる

●サーチュイン遺伝子をオンにするには？

・運動すること

・カロリー制限すること

・レスベラトロールの錠剤を摂取するとサーチュイン遺伝子の機能を高めることができると云う

研究段階としては大体1日800kcalくらいに抑えると効果が出ると云われている

続けるわけではなく1週間に1回、10日に1回、1ヶ月に1回でもいいという研究者もいる

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