東京女子医科大学 看護学部 准教授：中田晴美によると
●ハイヒールを履きすぎて体が歪むと尿漏れをしやすくなる
40代以上の女性の4人に1人は尿漏れの経験がある
最近では若い女性でも尿漏れの悩みを訴える人が多い
20代の女性の10％に尿漏れがあるという報告もある
ハイヒールを無理な姿勢で履き続けるとお腹の底にある骨盤底筋が弱くなる
膀胱や尿道を閉めたり緩めたりする骨盤底筋が弱くなると
咳やくしゃみ、大笑いなどお腹に力がかかった時に尿漏れを起こしやすくなる
それを腹圧性尿失禁という
若い女性に尿漏れが増えている原因として
昔は布団の上げ下げをしたり、雑巾がけをしたり、
和式トイレで座ったりしゃがんだりなどで自然に骨盤底筋が鍛えられていた
しかし現代、ベッド、モップ、洋式トイレとなりインナーマッスルが弱ってきている
若い女性の方が、高齢の女性よりも尿漏れを起こすリスクが高くなっている
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