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ジョブチューンで紹介
眼科医：新井宏幸によると
●遠くの緑を見ても目は良くならない
目の筋肉は、近くを見る時にギュッとなって
遠くを見る時にリラックスしている
リラックスさせるために遠くを見るのは良いが、
遠くをずっと見てる方近視が治って身が良くなることはない
●目が疲れている時に良いのは？
仕事の最中で、まだ仕事を続ける人は、冷す
1日仕事が終わって寝るだけの時は、ほぐした方が良いので温める
●目が疲れた時に眼球を押すのは止めた方が良い
目が変形して、場合によっては網膜剥離になる
まわりの骨の部分は押しても良いが眼球そのものを押してはいけない
●視界に黒い点が見える飛蚊症
白い壁を急に見ると黒い点が見える飛蚊症
放っておくと、最悪 網膜剥離になる可能性がある
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ジョブチューンで紹介
片頭痛のスペシャリスト：清水俊彦によると
●市販の頭痛薬を飲み続けると片頭痛を悪化させる
慢性化した片頭痛の重症患者はほとんど効果が無い
一般的に片頭痛はただの痛みではなく、
痛みの水面下で興奮症状を起こしている
その表面の痛みだけ薬でごまかし続けると
どんどん脳が興奮しやすい状態となり、薬が効かなくなる
そんな状態の事を薬物乱用頭痛と言う
●片頭痛を治すには、トリプタン製剤
片頭痛の痛みだけではなく、脳の興奮状態をおさめる薬
●片頭痛の応急処置は缶コーヒー
カフェインには神経を鈍らせる作用がある
片頭痛の時は、脳の血管がむくんでいる
カフェインには利尿作用があり、水分を外に出してしまう
したがってむくんだ血管ンを元に戻してくれる
オススメは微糖
糖分を摂ると脳の血管はさらに縮んでくれる
血管が縮むことによって片頭痛がおさまる
●片頭痛の時は温めてはいけない
肩や首を揉むと余計に血行が良くなって血管が広がり、頭痛はおさまらない
●片頭痛になる人は美人が多く、頭の良い人が多い
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