トッププロサウナー：濡れ頭巾ちゃんのサウナ講座

月曜から夜ふかしで紹介

今 サウナ愛用家が増えている

●トッププロサウナー：濡れ頭巾ちゃんのサウナ講座

サウナ歴38年、毎日仕事終わりにサウナ巡り

中でもサウナセンター大泉（台東区）は濡れ頭巾ちゃんのお気に入り

・ロッカーキーには注意した方が良い

誤って足に付けてしまうと、組合の方にアプローチされる可能性がある

・サウナの良し悪しはロウリュウで決まる

焼き石に水をかけ立ち上る湯気に身をゆだねるのがサウナの醍醐味

・濡れ頭巾方式

濡れ頭巾ちゃんはタオルを頭からかぶり顔を覆う

呼吸が気持ちよくなり、人の股間が見ないで済む

・最高に気持ちいいのは水風呂

限界まで熱した体を水風呂で一気に冷やす

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