日本最高峰の日本ボディビル選手権で優勝して貰える賞品はプロテイン2週間分

ジョブチューンで紹介

日本ボディビル選手権 4連覇を果たした鈴木雅

●日本最高峰の日本ボディビル選手権で優勝して貰える賞品はプロテイン2週間分

アマチュアなので賞金はなし

2週間分は3キロ、価格は7千円相当

ボディビルダーはサラリーマンが多い

鈴木は全国を飛び回りトレーナーとして生計を立ている

●1日のトレーニング時間は1時間半ぐらい

大切なのは日々継続してトレーニングし、タンパク質と米をバランスよく摂取し、

食事の合間にプロテインを飲むこと

●ボディビルダーの肌が黒いワケ

肌を黒くするために日焼けサロンに通っている

肌が黒い方が筋肉が目立つ

●ボディビルの掛け声とは？

体脂肪が少なく筋肉のカットが良く見える時は「3番キレてる」

肩を出す横のポーズの時は「肩メロン」

背中が大きいと「羽が生えてる」

一人だけ体がスゴい場合、「土台が違う」

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