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所さんの目がテン!で紹介
テーマは入浴
●お風呂でどこから洗う?
入浴時に最初に洗うのは頭から洗う人の方が多い
・頭皮ケアサロンRitt'sの上田律子によると
頭の汚れは取りづらい
老廃物や皮脂の塊が付着しているから
皮脂などの汚れはお風呂で温まり毛穴が開いた方が落ちやすい
頭は髪の毛の影響で汚れが落ちにくい部分
頭は最後に洗ったほうが良い
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●温かいお風呂に入ると脳にどんな影響が?
諏訪東京理科大学 共通教育センター 篠原菊紀教授によると
お風呂に入っているととてもリラックスした状態となる
リラックス状態では脳をコントロールしている前頭葉の活動が落ちやすくなる
前頭葉の活動が落ちると受動的な注意・集中、勝手に情報が入りやすい状態になる
したがって、お風呂では脳の普段使っていない部分が活発になる
本や勉強の内容が頭に入ってきやすい
温かいお風呂は読書に向いている