スクール革命！で紹介
知れば健康になる体の常識ウソ？ホント？
・よこはま土田メディカルクリニック院長：土田隆によると
●寝言に返事をしてはいけない
答え：ホント
レム睡眠時の夢はほとんど現実の生活と変わらない
気になっている事はかなり明確に語ってしまう
眠りの浅いレム睡眠時に夢を見て寝言を言う
話しかけて刺激を与えると脳がゆっくりと休めない
休めさせる為には話しかけない方が良い
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