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奥の深道で紹介
8割の女性が悩むほうれい線
美を知り尽くした未唯mieが教えるほうれい線改善術
●日常生活でほうれい線が出来やすい5大危険行動
１、横向きで寝る人
２、日頃、大笑いしない人
３、頻繁に髪形をポニーテールにする人
４、紫外線によくあたる人
５、洗顔をしすぎる人
●顔のリンパマッサージ
１、顔の内側からリンパ腺に沿って流す
２、目の周りは目尻の下から内側に円を描くようにこめかみの方へ流す
日頃、顔のお手入れのついでにやればOK
●ベロベロ回転UFO体操
１、舌を頬の内側に当てながら回す
２、舌を強く動かし、口周りの筋肉を鍛える
ほっぺを膨らませるの良い
●家でも簡単！割り箸カラオケ
割り箸を咥え、口を建てと横に大きく開き、母音を発音して表情筋を動かす
オススメはいきものがかりの「♪ありがとう」
歌詞に母音をのばす部分が多いため表情筋がよく動く
●今すぐほうれい線を消す施術法
未唯mieをはじめとする大物芸能人が通い詰める
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ヒルナンデス！で紹介
●自由が丘マダムが密かに通う美肌サロン
・モイスティーヌfelice：東京都目黒区自由が丘2-6-2
美肌に関するカウンセリングや定期的に洗顔レッスンなどを開催
美肌アドバイザー：三宅千穂美
●今すぐ出来る美肌洗顔術
肌は刺激を受けると守ろうとして固くなる
足のかかとも幼児の時はみんな柔らかい
・刺激の少ないクレンジング
オイルのローションタイプのクレンジングを手のひらで泡立てて使う
泡立てたクレンジングを顔に当てていくだけ
肌に浸透しこすらなくてもメイクが落ちる
眉は外側から内側へそっと撫でる
口紅は親指の腹を軽く当て回しながら落とす
・刺激の少ないすすぎ方
33℃前後のぬるま湯を手ですくい、軽く顔に付けてから離す
・刺激の少ない拭き方
ゴシゴシしないでタオルに水分を移すつもりで
・刺激の少ない洗顔
泡立て用のネットを使い、出来るだけ均一でキメ細かい泡を作る
・泡の顔に塗る
ケーキに生クリームを塗るかのように顔に泡を塗っていく
33℃前後のぬるま湯を手ですくい、軽く顔に付けてから離す
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