世界一受けたい授業で紹介
年間3000人以上の肌を診察
東京警察病院：澤田彰史
●冷え症の原因はO脚
冷え症の原因は血流が足先までスムーズにいってないこと
X脚やO脚の人は脚がゆがんで血流が妨げられてしまっているので冷え症になりやすい
●イスを使ったO脚改善法
１、浅く座らずに深く腰掛ける
２、つま先を少し広げる
３、膝をくっつける
イスに座る際、普段からこの姿勢を意識し毎日5分程度続けるだけでO脚は改善に向かう
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