肌がスカスカになる皮膚粗しょう症とは？

世界一受けたい授業で紹介

アンチエイジングのスペシャリスト：久保明

糖化・光老化・皮膚粗しょう症

あなたを守る夏の最新アンチエイジング

●肌がスカスカになる皮膚粗しょう症とは？

皮膚がスカスカになってハリが失われて、たるみ、シワなどの肌の老化を起こすことを、まとめて皮膚粗しょう症と云う

肌の真皮にはコラーゲンが含まれているが、そのコラーゲンがうまくできなかったり、変性してしまったりする

皮膚粗しょう症にオススメなのはビタミンC

コラーゲンを作ると云うビタミンCの大切な働きのひとつ

ビタミンCを1日に約100mgを摂取すると良い

レモンだと5個だがアセロラだと1個で済む

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