ヒルナンデス！で紹介
女性ホルモンUPで10歳若返るシルク流美容術
●ステップ１：納豆を食べ女性ホルモンUP
大豆イソフラボンは女性ホルモンに似た作用がある
血栓を溶かしてくれる納豆キナーゼ
●ステップ２：3つのツボ押しで女性ホルモンUP
だん中：胸骨の中央とバストトップが交わったところ
１、さするぐらいの力加減でだん中を5秒を押さえて3秒離す、だん中を5秒を押さえて3秒離す、
２、自分から見て時計回りにそのあたりをぐるぐると押し回す
男性の場合は薄毛にも効くと云う
●ステップ３：週末に号泣して女性ホルモンUP
週末はDVDで「号泣」してストレス発散
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