逆立ちするだけで育毛に効く「逆立ち育毛法」

うひゃうひゃ健康TVで紹介

●逆立ちするだけで育毛に効く「逆立ち育毛法」

深堀ヨガスクール：東京・新宿

ヨガ講師：深堀真由美

育毛に効果のあるポーズとは？

肘で支える倒立

１、逆立ちすることで頭への血流が良くなる

２、それにより頭に酸素や栄養が行き渡る

３、毛根組織が活発になり毛根細胞の分裂が進む

1日1回～3回、1回30秒～1分ぐらい

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