雑学情報

食後すぐに歯磨きをすると歯に良くない

中居正広のミになる図書館で紹介

歯科医：櫻井千春によると

●食後すぐに歯磨きをすると歯に良くない

昔は、食後3回 3分以内に磨けと言われていたが、

現在は食後すぐではなく30分後にするのが常識

食材の酸によって歯の表面が溶けている状態になる

溶けている状態でゴシゴシ歯を磨くと削り取ってしまう事になる

それを毎日繰り返していると歯が削れてしまって知覚過敏になる人がいる

酸性になった口内は、唾液によって中和される

それが30分くらいかかると言われている

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全裸で寝ているとベッドの中がダニだらけ

中居正広のミになる図書館で紹介

東京環境アレルギー研究所 所長：白井秀治によると

●全裸で寝ているとベッドの中がダニだらけ

家にはダニが存在する

特に多いのが寝具、布団類

人のフケや垢がダニの主なエサ

多くの人はパジャマを着て寝ている

パジャマを着て寝ている布団でもダニは増えていく

全裸は毛布やシーツに肌が直接 触れるので

お風呂に入っていたとしてもエサがベッドに多く、結果ダニを増やしてしまう

数年使った布団だと数万匹～数十万匹いると言われている

露出していない部分より露出している部分は、

約2倍のダニの糞が付いているという報告がある

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