決まった時間に寝る人は肌がプルプルになる

スクール革命！で紹介

●人が1日にお風呂に入る平均時間は26分

ライオンが15歳～59歳の男女1030人を対象の調査

体を洗う平均時間は6.1分

洗髪の平均時間は5.7分

湯船に浸かる平均時間は14.2分

合計、平均26分お風呂に入っている事になる

●決まった時間に寝る人は肌がプルプルになる

オムロンヘルスケアとイプサの共同調査によると

就寝時刻のバラつきが少ない人は、多い人と比べて

肌の水分保持力が約3.4倍高かった

ハリ・弾力に関しては約6倍高い事が判明した

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