爆報!THEフライデーで紹介
ニューヨーク留学中にスカウトされたロミ山田は、
ブロードウェイの舞台の主役に抜擢
全米公演は大絶賛を受け、プレスリーがロミの歌を褒め称えたという
1967年、日本に帰国すると「♪知りすぎたのね」が30万枚の大ヒット
さらに「おもいっきりテレビ」のコメンテーターを11年務める
●1960年代 アメリカで有名になったロミ山田は今…
毎日30分、健康のために走っている
ロミ山田は、今から20年前、骨粗しょう症を発症
オリジナル健康法を実践したところ丈夫な体に生まれ変わった
●健康法:ながらスクワット
色々な作業をしながらスクワットし足腰を鍛える
縄跳びやジョギングよりも大幅に血行の改善に効果がある
ロミは1日100回、20年以上続けている
●365日 必ず牛肉を食べる
カルシウムを定着させる働きがある牛肉
タンパク質、鉄分が豊富で骨が強化される
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