食欲を減退させる香り：ペパーミント

世界ふしぎ発見で紹介

●食欲を減退させる香り：ペパーミント

心理学者：ブライアン・ロー・デンブッシュ博士

ボランティアを募って2週間 実験を行った

最初の1週間は自由に食べ、次の1週間は毎日2時間ごとに

ペパーミントの香りを嗅いだ

その結果、後半の1週間はカロリー摂取量が2200キロカロリーも減ったという

ガムやキャンディーより、ペパーミントオイルを薄めて体に付けり、

マグカップにお湯を入れ、数滴たらして蒸気を吸い込むなど

鼻から吸収する方が効果があるという

ペパーミントの香りを嗅ぐと体が覚醒し、戦闘モードになる

戦ったり走ったりするために胃腸の働きが抑えられ、脳に空腹感が伝わりにくくなる

●太った人の画像を見ながら食べると太ってしまう

アメリカである州の住民を32年間に渡って調査したところ

友人が肥満になった場合、本人も肥満になる可能性は1.7倍も増えたという

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