アカルイ☆ミライで紹介
・中城歯科医院：神奈川県横浜市鶴見区
沖縄から北海道まで全国から患者が殺到
口臭外来：中城基雄
口臭の一番の原因は口内の衛生環境
虫歯や歯に隙間が多い人は要注意
食べかすが溜まりそれをエサに雑菌が増殖
雑菌が増殖するときに悪臭が発生する
●口臭を抑えるにはベロベロ体操とカチカチ体操が効果的
唾液は雑菌を洗い流す掃除係の役割を果たしている
この体操で唾液腺を刺激し、唾液の分泌量を増やすことで口臭を劇的に抑える事ができる
・ベロベロ体操
１、舌を思いっきり突き出す
２、上下の唇をなめるように舌を回転
３、出来るだけ速いスピードで左右12回
・カチカチ体操
１、口を左右に大きく開く
２、笑顔でカチカチと36回
不規則な生活、ストラスなどで唾液の分泌量が低下
口の中は唾液が不足し乾いた状態となる
乾燥が続くと口臭をさらに強くするドライマウスになる
●口臭を一撃で消す砂糖
砂糖を一杯なめるだけで口臭が消える
砂糖を口の中で30秒
舌で転がすように行き渡らせる
砂糖スプーン1杯の効果で3、4時間もつ
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