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スクール革命!で紹介
健康に役立つ「体の雑学」
先生は芸能界屈指の健康マニア:水道橋博士と磯子中央病院:土田隆
カラダに関する疑問を徹底解明
●疲れている時は夢を見やすい?
答え:ホント
夢を見るのは浅い眠りのレム睡眠の時
レム睡眠とは脳が活発に活動している状態の事
疲れている時は体を休めようとレム睡眠が強くなると云われている
レム睡眠時は常に夢を見ていると云われているが、起きる直前に見ている夢以外は覚えていない
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●お茶で薬を飲むと良くない?
答え:嘘
お茶で薬を飲んでも良い
鉄剤などを飲む場合、お茶に含まれるタンニンと結合して効きが悪くなると云われた時代もあった
お茶に含まれるタンニンが及ぼす影響はほとんどなく、薬の効果を左右する事はない
しかし、グレープフルーツジュース+高血圧の薬、牛乳+抗生物質の薬などその薬の効果を損なうような飲み物避けた方が良い