雑学情報

ランニングマシンは元々拷問器具だった

禁断の事実！知らなきゃよかったNEWSで紹介

●ランニングマシンは元々拷問器具だった

ラニングマシンの原型は刑罰で使われていた「踏み車」

1865年のイギリスの監獄法によると

16歳以上の囚人は最初の3か月間、踏み車を踏まされ続ける、とある

囚人たちは羽板を踏んで車を回し、その動力を利用して昼も夜も小麦を挽かされた

そしてどんなに疲れても監囚の許可がなければ降りる事さえ許されなかった

囚人の体を健康にさせて刑務所から出所させてしまう…

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睡眠を記録する「スリープスキャン」

よるべんで紹介

●睡眠を記録する「スリープスキャン」

タニタ・スリープスキャン　SL-503（sleepscan）

マットを敷いて寝るだけでどんな睡眠をしているのか？計測してくれる

無呼吸症候群も数値から予測する事も出来る

１、布団の下にスリープスキャンを敷き、寝る

２、睡眠の深さ、寝返りの回数など、睡眠の状態を測定

３、SDカードに測定結果が記録される

４、専用のデータ管理ソフトで見ると市民状態を点数で表示

快眠アドバイスも教えてくれる

睡眠点数は、睡眠リズム、深い睡眠、途中の覚醒、睡眠時間を総合して判断される

睡眠の深さが分かるグラフ：睡眠ステージ

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